"Prvotným predmetom džuda je sebazdokonaľovanie sa, učenie sa byť užitočným pre okolitý svet "

JUDO Academy Košice

Telocvičňa UPJŠ (pri prírodovedeckej fakulte)
Park Angelinum 9 , 040 01 Košice
00421 905 906 580

judokosice@judokosice.eu

8. KYU - HAKKYU

Nage-waza:

  1. Uki-goši

  2. Sasae-curi-komi-aši

Katame-waza:

  1. Makura-kesa-gatame

  2. Uširo-kesa-gatame

  3. Yoko-šiho-gatame

Základné pohybové zručnosti a vedomosti:

  1. Pohyb po zápasisku bez súpera, vpred, vzad, do strán a v kruhu

  2. Obi, tatami, sensei

  3. Pravidlá súťaženia: Hadžime, Mate, Soremade, Osae-komi, Toketa, Sonomama, Joši